¿Sabías qué..?

     Cómo lo hemos dicho anteriormente, la adolescencia es una etapa de cambios constantes tanto fisiológicos como emocional o mentalmente hablando.

     Muchos describen a los adolescentes con aires de superioridad, incomprendidos, dramáticos e irracionales, y la forma en que se asimile esta etapa afectará el resto de su vida, aunque la realidad en porcentaje son más los que pasan muy bien esta etapa donde logran mantener bajo control sus arranques de impulsividad, la mayoría posee una profunda necesidad de independencia al mismo tiempo que requieren de cuidados, amor y cariño. Todo esto sucede debido a que la mente de los adolescentes funciona de manera diferente.

     Aquí, seis datos curiosos sobre la mente de los adolescentes.

1. Periodo crítico de desarrollo.

     La etapa entre los 11 y los 19 años es la adolescencia, considerada como el periodo crítico para el desarrollo de personalidad, habilidades cognitivas y competencias en general.

2. "Soy el centro del universo, y el universo no es suficiente"

     Los cambios hormonales en la pubertad tienen efectos grandes en el cerebro, que segrega oxitocina, la "hormona del amor". Durante esta etapa se incrementa la sensibilidad con esta hormona, afectando el sistema límbico, que está ligado a la autoconciencia. Provocando en el adolescente la sensación de que todo y todos lo están observando. De ahí que se sientan víctimas todo el tiempo.

3. Necesitan más siestas.

     Es mito que los adolescentes necesiten dormir menos que los niños: precisan entre 9 a 10 horas de sueño durante la noche, debido a la demanda por alimentar los ritmos circadianos encargados de segregar la hidrocortisona, hormona que distribuye la energía, cuando dormimos, para las demandas del día. Y debido a que los adolescentes se encuentran en constante actividad, más hidrocortisona es requerida para satisfacer su reserva energética.


4. Nuevas habilidades de pensamiento. 

     Debido al incremento de materia gris, el cerebro adolescente se torna más interconectado a nivel, a nivel neuronal y gana más poder de procesamiento. Mientras se les de acceso a la información, los adolescentes empiezan a desarrollar habilidades computacionales y de toma de decisiones. Pero en el momento crítico, esta toma de decisión puede ser guiada por sus emociones debido a que su sistema límbico encargado de la regulación de emociones) se encuentra con mayor actividad que la corteza prefrontal (encargada del juicio).

5. Rabietas del "centro del universo"

     Los adolescentes están en proceso de adquirir increíbles y nuevas habilidades de referencia al
comportamiento social y pensamiento abstracto. Pero no son buenos usando estas habilidades, por lo que necesitan experimentación constante, muchas veces tomando a sus padres como conejillo de indias. Muchos jóvenes ven estos conflictos como una forma de expresión por lo que se les puede dificultar entender perspectivas diferentes a la de ellos.

6. Literalmente, no escuchan los regaños

Una investigación, de la Universidad de Harvard reveló que al ser criticados por sus madres, los cerebros de los adolescentes registraban mayor actividad en áreas relacionadas con emociones negativas. Además observaron la reducción de la actividad en regiones involucradas con el control emocional y el tomar en cuenta los puntos de vista ajenos. Básicamente sus cerebros se "apagaban"y parcialmente se rehusaban a escuchar el punto de vista de su progenitora.